『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』_우울한 마음을 있는 그대로 꺼내다

「죽고싶지만 떡볶이는 먹고 싶어」책 표지

 

1. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』가 건네는 솔직한 마음

 

『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 우리가 일상에서 흔히 느끼지만 쉽게 꺼내지 못하는 감정들에 대해 솔직하게 말하는 책입니다. 백세희 작가는 자신의 불안장애와 기분장애를 있는 그대로 마주하고, 정신과 상담 기록을 중심으로 이야기를 풀어갑니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 “겉으로는 아무렇지 않지만 사실은 계속 무너지고 있는 사람”들의 이야기를 대변합니다. 책을 읽는 내내, 우리는 작가의 이야기 안에서 자기 자신을 마주하게 됩니다. 나도 모르게 위로를 기다리고 있었고, 누군가 내 마음을 정확히 짚어주길 바랐던 그 순간에 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 가만히 곁에 앉아 말을 걸어옵니다. 제목만큼이나 모순되고 솔직한 이 책은, 감정을 꾹꾹 눌러 담고 살아가는 현대인에게 꼭 필요한 감정의 해방구입니다.

2. 백세희 작가가 말하는 ‘감정의 이름 짓기’

백세희 작가는 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』를 통해, 감정에도 이름이 있고 그것을 제대로 인식해야 삶을 주도할 수 있다고 말합니다. 책 속에서 그녀는 자신이 왜 분노하는지, 왜 공허한지, 왜 눈물이 나는지에 대해 정신과 전문의와의 대화를 통해 스스로 풀어갑니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 감정의 정체를 파악하고 언어화하는 과정을 통해, 나 자신을 이해하고 받아들이는 힘을 기르게 합니다. 특히 “이 정도로 힘든 거 가지고 상담받아도 되나요?”라는 문장은 많은 독자들에게 큰 공감을 얻었죠. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 타인의 시선보다 자기 감정을 더 우선시하는 연습이 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 작가가 보여준 솔직함은, 감정을 감추는 게 익숙해진 우리 모두에게 적당한 용기를 심어줍니다.

 

3. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』의 구성과 접근 방식

『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 총 12개의 챕터로 구성되어 있으며, 각 장은 백세희 작가가 정신과에서 경험한 실제 상담 내용과 그에 대한 그녀의 내면 독백으로 이루어져 있습니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』의 가장 큰 특징은, 이론이나 조언보다는 ‘경험’과 ‘감정’ 자체에 초점을 맞췄다는 점입니다. 덕분에 독자들은 마치 친구의 이야기를 듣듯 편안하게 읽을 수 있고, 자연스럽게 자신의 감정을 돌아보게 됩니다. 이 책은 심리학 이론을 알고 있는 사람보다, 자기 감정이 낯설고 말로 설명하기 어려운 이들에게 더 유익하게 다가옵니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 누구나 한 번쯤 겪었지만 쉽게 꺼내지 못했던 이야기들을 통해, ‘말하는 것’ 자체가 치유의 시작임을 알려줍니다.

 

4. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』의 실용성과 위로의 언어

『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 단순히 감정적인 책이 아닙니다. 이 책은 감정과 생각을 분리하고, 과거의 상처를 객관화하며, 자기 자신을 다루는 연습을 제공하는 책입니다. 특히 감정 기복이 크거나 자기 비난이 심한 사람에게는 실용적인 팁처럼 작용하기도 합니다. 백세희 작가의 문장은 어렵지 않으면서도 날카롭습니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 우리가 일상에서 너무나도 자주 자신을 방치하고 있었음을 일깨워줍니다. 특히 작가는 “괜찮은 척 하지 않아도 괜찮다”고 말하며, 자책보다는 이해, 회피보다는 인정의 방향을 권합니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 감정의 이름을 붙이고, 그것을 있는 그대로 꺼내놓는 용기를 주는 책입니다. 누구보다 나 자신에게 친절해지는 방법을 배울 수 있는 시간입니다.

 

5. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』를 읽어야 할 이유

『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 정신적으로 지친 현대인, 특히 20~30대에게 공감과 위로를 동시에 건네는 책입니다. 아무 이유 없이 무기력하거나, 사람들과의 관계에서 반복되는 패턴에 지쳐 있거나, 스스로에 대해 혼란스러운 사람이라면 이 책은 꼭 한 번 읽어봐야 할 필독서입니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 일상을 살아가는 모든 사람에게 "지금 이 감정, 나만 그런 게 아니다"라고 속삭이며, 감정이 지나간 자리에 성장이 남을 수 있음을 보여줍니다. 책을 다 읽고 나면, “나를 조금 더 이해해도 괜찮겠구나”라는 생각이 자연스럽게 듭니다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』는 불완전한 나 자신을 받아들이는 연습을 돕고, 삶의 온도를 조금 낮춰주는 고마운 책입니다.